Coaching en línea

Entrena con plan.
No a lo loco.

Tu coach arma tu rutina y tu alimentación. Tú las sigues día a día desde la app. Cada mes medimos, ajustamos y volvemos a subir.

  • 1 a 1con tu coach
  • 4 + 1semanas por ciclo
  • 24/7tu plan en el celular

El problema

¿Entrenas y no ves cambios?

Casi nunca es falta de ganas. Es que nadie está midiendo lo que haces.

  1. Haces siempre lo mismoTu cuerpo se adapta y deja de cambiar. Hay que pedirle un poco más cada semana.
  2. Comes a ojoSin números, la proteína casi siempre se queda corta y las calorías se van.
  3. Nadie revisa tu avanceSin alguien que vea tus datos, no sabes qué ajustar ni cuándo.
Fuerza · 8 semanasCon plan
Un poco más cada semana Mismo peso, mismas reps S1S2S3S4S5S6S7S8

Con Gorillax, tu coach sí mira tus números y te dice qué subir.

Cómo funciona

Del primer mensaje
a tu plan en 4 pasos

1

Nos escribes

Por DM con la palabra PLAN o con el formulario. Te contamos los planes y resolvemos tus dudas.

2

Nos cuentas de ti

Te llega tu acceso a la app y llenas tu perfil en pantallas cortas: tu meta, tu tiempo, tu comida y tu salud.

3

Tu coach arma tu plan

Primero tus macros, luego tu rutina y al final tu alimentación, amarrada a tus días de entreno.

4

Lo sigues y ajustamos

Cada día abres la app y ves qué te toca. Cada 4 semanas medimos tu avance y ajustamos el plan.

La app

Todo tu plan
en el celular

Rojo es entrenamiento. Verde es alimentación. Abres la app y en un vistazo sabes qué te toca hoy.

Entrenamiento

Registra cada serie y rompe tus récords

EjercicioKgReps
Sentadilla958
Sentadilla1006
Récord nuevo+5▲
  • Sesión en vivo con temporizador de descanso
  • Video de cada ejercicio y su técnica
  • Historial, rachas y progresión por ejercicio

Alimentación

Tus macros, tu menú y tu lista del súper

Proteína162 g
Carbohidratos220 g
Grasas55 g
  • Menú con los alimentos que sí te gustan
  • Carbos altos en los días que más entrenas
  • Lista del súper y meal prep paso a paso

Progreso

Mira cómo cambias, semana a semana

  • Peso, % de grasa y medidas en gráficas
  • Fotos de antes y después, con línea de tiempo
  • Báscula InBody y Withings compatibles
Grasa corporal · 12 semanas−4.1 %

7:05

Gorillax
Así queda en tu celular

Se instala como
cualquier app

Sin tienda de apps ni descargas pesadas: la abres una vez, la agregas a tu pantalla de inicio y ahí queda el gorila.

  • Sin internetFunciona en el gym aunque no haya señal.
  • Se instalaComo app en tu celular, sin tienda de apps.
  • AvisosTe recuerda tus comidas, tu entreno y tus check‑ins.

Planes

Elige cuánto tiempo
quieres entrenar con nosotros

Todos incluyen rutina, alimentación, app y seguimiento de tu coach. Paga con Mercado Pago (meses sin intereses), tarjeta o PayPal.

Más popular

Semestral

$2,500

por 6 meses

$2,950 Ahorras $450

Comprar plan
Mejor valor

Anual

$4,500

por año

$5,650 Ahorras $1,150

Comprar plan

El armado de tu plan va incluido en el primer pago. Pagas dentro de la app cuando tu coach te da acceso.

Preguntas

Lo que todos
nos preguntan

¿Te quedó otra duda? Escríbenos por DM a @teamgorillax.mx.

¿Necesito ir a un gimnasio?

No. Al llenar tu perfil nos dices dónde entrenas y con qué equipo cuentas, y tu rutina se arma con eso: gym completo, casa o lo que tengas.

¿La dieta es la misma para todos?

No. Se calcula con tus macros y se arma con la comida que sí te gusta, tus horarios, tus alergias y tu presupuesto. Los carbos suben o bajan según tu día de entreno.

¿Cada cuánto cambia mi plan?

Trabajamos en ciclos de 4 semanas más 1 de descarga. Al terminar cada ciclo medimos tu avance y tu coach ajusta rutina y alimentación.

¿Funciona si no hay señal en el gym?

Sí. La app guarda tus series aunque no tengas internet y las sube sola cuando vuelve la señal.

¿Tengo una condición médica, puedo entrar?

Sí, nos lo indicas al llenar tu perfil y tu coach lo toma en cuenta. Tu plan es una guía de entrenamiento y alimentación, no un tratamiento: te recomendamos validarlo con tu médico.

¿Cómo pago?

Con Mercado Pago (incluye meses sin intereses), tarjeta internacional, Apple Pay, Google Pay o PayPal. Puedes activar la renovación automática o pagar cada periodo.

Team Gorillax

Un plan
hecho
para ti

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o llena tu solicitud y tu coach te da acceso a la app.

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